-
-
Koşu, SağlıkDüzenli Koşu Yapmanın 10 Faydası
Koşmak, birçok insanın severek yaptığı, zindelik ve kuvvet sağlayan keyifli bir spordur. Fiziksel sağlığın yanı sıra, düzenli yapılan koşular…
18 Temmuz 2022 -
KoşuUltra Maratona Nasıl Hazırlanılır?
Ultra maraton koşmak, büyük bir cesaret ve motivasyon ister. Çoğu insanın asla denemeyeceği bir şeyi başarmak için gireceğiniz bu…
21 Nisan 2022 -
Koşuİlk Yarı Maratonunuza Nasıl Hazırlanmalısınız? Yarı Maratona Nasıl Hazırlanılır?
Bir yarı maratona hazırlanmak için antrenman yapmak, zorlu bir süreç olabilir. Ancak ciddi derecede bir sağlık sorununuz yoksa ve…
26 Kasım 2021 -
KoşuKoşu Yaparken En iyi Dost: Puhu Gear
Koşu yaparken ısınızı korumak hayati önem taşır ve bu durum kuru kalmanızla mümkündür. Termal ürünler terinizi hızla dışarı atarak…
4 Aralık 2018 -
KoşuKoşarken Daha Fazla Kalori Yakmanız İçin Yapmanız Gerekenler
Koşu bandında koşarken çoğumuzun hedefi genelde kilo vermek ve sıkılaşmaktır. Bu da temelde kalori yakmaya dayanmaktadır. Koşu bandı ile…
9 Mayıs 2018 -
Koşu, YürüyüşYağmurlu Günlerde Size Şanslı Hissettirecek Ürünler
Havalar yavaş yavaş ısınmaya başlarken, bazı günler hala soğuk ve yağışlı sabahlara uyanabiliyoruz. Bu havalarda doğaya çıkmayı bırakın, bazen işe gitmek bile cesaret…
22 Mart 2018 -
Koşu, YürüyüşYürümek ve Koşmak Arasındaki Farklar
Aktif spor yapan biriyseniz sık sık yürüyüş ve koşu yapıyor demektir fakat bu iki spor için farklı ayakkabılar kullanmanız…
19 Mart 2018 -
Koşu, SağlıkSpor Giyim Ürünlerinin Önemi
Spor yaparken giydiğiniz kıyafetler, sizin performansınızı çok etkilemektedir. Ne kadar rahat bir kıyafetin içindeyseniz o kadar rahat edersiniz. Kıyafetlerinizin…
13 Mart 2018
