Bugün piyasada bulunan geniş tırmanış ayakkabısı yelpazesine kendinize uygun bir tırmanış ayakkabısı bulmak, beklediğinizden daha zor olabilir. Herkes için mükemmel olan ayakkabıyı bulmak elbette imkansız. Çünkü herkesin ihtiyacına ve ayak yapısına uygun tek bir doğru ayakkabı yoktur. Ancak bu yazı, tırmanış ayakkabısı nasıl seçilir fikir almak istiyorsanız, göz önünde bulundurulması gereken en önemli hususları belirlemenize kesinlikle yardımcı olabilir.
Tırmanış ayakkabısı seçerken dikkat edilmesi gerekenler
Doğru tırmanış ayakkabısını seçmek için üç ana faktörü göz önünde bulundurmanız gerekir:
Ayağınızın morfolojisi: En uygun ayakkabıyı seçmek için odaklanmanız gereken ilk unsur ayağınızın genişliğidir.
Tırmanış ayakkabısını nasıl kullanacağınız: Ayakkabının seçimi, tırmanılacak duvarın türü ve amaçlanan kullanım süresiyle bağlantılıdır. Daha sonra tabanın kalınlığını dikkate almanız gerekir. Farklı sertlik veya yumuşaklık dereceleri aslında farklı performans ve kullanım türleri için işlevseldir.
Uzmanlık seviyeniz: Tırmanış konusundaki uzmanlık seviyeniz yapacağınız seçimde önemli bir unsurdur. Örneğin yeni başlıyorsanız ayağın düzgün çalışmasına ve gerekli kasları kademeli olarak geliştirmesine yardımcı olan kalıbı daha sert modeller kullanmayı düşünebilirsiniz.
Elbette tırmanış ayakkabısı nasıl seçilir dediğimizde dikkate alınması gereken birçok faktör var. Ama bu üç ana unsuru doğru belirlemek başlangıç için oldukça önemlidir.
Ayak yapınızı nasıl belirleyebilirsiniz?
Ayağınızın yapısını anlamak, ayağınızı ikinci bir deri gibi mükemmel şekilde saracak doğru tırmanış ayakkabısını seçmek için odaklanmanız gereken ilk husustur. Ayağınızın yapısını anlamak için öncelikle ayağınızın dar mı yoksa geniş mi olduğunu belirleyebilirsiniz.
Dar ayaklar daha az belirgin bir kemere, oldukça yatay metatarsal kemiklere ve ayak başparmağından beşinci parmağa doğru “düşen” ayak parmakları yapısına sahiptir. Dar ayaklar genelde parmak uçlarına doğru sivrilerek daralırlar. Geniş ayakların ise kemerli görünümleri vardır. Dikey metatarsal kemik düzenine ve oldukça kısa ve kare burun yapısına sahiptir.
Tırmanış türüne göre ayakkabı seçimi nasıl yapılır?
Tırmanış ayakkabısı nasıl seçilir karar vermek için en önemli diğer unsur tırmanma türüdür. Ayağınızın şeklini belirledikten sonra tırmanmayı düşündüğünüz duvarın özelliklerini de göz önünde bulundurmanız gerekir. Tırmanacağınız yüzeyin tipine ve hareket tekniğinize uygun ürünlere yönelmek için tırmanış tarzınızın ne olduğunu bilmeniz önemlidir.
Örneğin daha iyi tutuş gerektiren negatif yüzeyler söz konusu olduğunda La Sportvia‘nın Skwama modeli gibi daha yumuşak tabanlı ayakkabıların tercih edilmesi tavsiye edilir. Bu modeller esneklik sağlar ve hassas tutunuşlar için idealdir. Küçük tutamaçların olduğu dikey rotalar söz konusu olduğunda ise bunun yerine daha sert ve rahat tabanlı, uzun süreli kullanıma uygun olan Otaki modeli gibi ayakkabılar tavsiye edilir.
Tırmanış ayakkabısının numarası nasıl seçilir?
Tırmanış ayakkabılarında daha güçlü bir tutuş sağlamak ve performansı artırmak için genelde normal ayak numarasından 1-2 numara küçük bedenler tercih edilir. Beden seçimi aynı zamanda tabanın sertliği seçimine ve dolayısıyla tırmanma tipine de bağlıdır.
Tırmanış ayakkabısı numarası seçerken çeşitli değişkenleri belirlemek zor olabilir. Genel olarak, ayağa doğru şekilde oturan ayakkabının ayağı boşluk bırakmadan tamamen sardığını ve bunun da ayakta normal bir sıkıştırma hissi ile sonuçlandığını unutmamak önemlidir. Ancak ayakkabı ayakta ağrıya neden olmamalıdır.
Tırmanışa yeni başlayanlar nasıl bir ayakkabı seçmeli?
Tırmanışa yeni başlayanlar için, hem kaya tırmanışı hem de duvar tırmanışı için özel olarak geliştirilmiş La Sportiva’nın All Round serisi tercih edilebilir. Bu seri, yeni başlayanların hareketlerini destekleyerek rahat tutuş sağlayan yumuşak ayakkabılara sahip bir seridir. Rahatlık ve dayanıklılığı bir arada sunarlar ve olası ağrıları önleyebilecek tasarımları sayesinde uzun süre giyilebilirler.
Dikey tırmanışlar için özellikle Tarantula ve Finale gibi modeller tercih edilebilir.
Çocuklar için tırmanış ayakkabısı seçimi
Tırmanışa yeni başlayan kişinin bir çocuk olması durumunda seçilen ayakkabının ayak gelişimini engellememesine özellikle dikkat edilmelidir.
En uygun ayakkabıyı bulmak için sitemizde bulunan tüm tırmanış ayakkabılarını inceleyin: La Sportiva Tırmanış Ayakkabıları
Tırmanma seviyeniz için doğru ayakkabıyı seçin ve zirveye ulaşmak için ilk adımı atın. Şimdiden iyi tırmanışlar!
Yorum Yok