Yürüyüş
Yürüyüş Yapmanın Vücuda ve Zihne Faydaları
Yürüyüş, çok basit fakat sağlığımız için oldukça faydalı olan bir aktivitedir. Bazen spor yapmak için bazen de canımız sıkıldığı…
4 Temmuz 2018Yürüyüş, çok basit fakat sağlığımız için oldukça faydalı olan bir aktivitedir. Bazen spor yapmak için bazen de canımız sıkıldığı…
4 Temmuz 2018Havaların ısınmasıyla birlikte, kendimizi doğanın kollarına bıraktık. Ailenizle ya da arkadaşlarınızla ormanlarda uzun yürüyüşler başladı. Doğa yürüyüşü yaparken en…
19 Nisan 2018Spor yapmak, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası. Yürüyüş, spor aktivitelerinin en başında akla gelen spordur ve herkes tarafından tercih…
2 Nisan 2018Aktif spor yapan biriyseniz sık sık yürüyüş ve koşu yapıyor demektir fakat bu iki spor için farklı ayakkabılar kullanmanız…
19 Mart 2018