Outdoor aktivitelerinde genelde yetişkinleri görmeye alışık olsak da doğada vakit geçirmek sadece yetişkinler için değil çocuklar için de son derece faydalı ve gereklidir. Hatta çocukların, denetim altında oldukları ancak özgür ve rahat bırakıldıkları bir ortamda oynamak ve yaşamı keşfetmek için dışarıda bolca zaman geçirmeye ihtiyaçları vardır. Açık havada dolaşmaları, özgüvenlerini ve becerilerini geliştirmelerine yardımcı olurken diğer taraftan doğayı keşfetmelerini de sağlar. Yürüyüş, kayak, tırmanma, kamp ve açık havanın sunduğu diğer herhangi bir aktivite aynı zamanda bilgisayar ve telefon ekranı olmadan ailece kaliteli zaman geçirmenin de harika bir yoludur. Peki, çocukları doğa aktivitelerine nasıl adapte edebilirsiniz?
Eğer çocuklarla kaliteli vakit geçirmenin yollarını arıyorsanız yazımızı okumaya devam edin.
Aktiviteler için amaç belirleyin
Çocuklarınızı doğada vakit geçirmeye adapte etmek adına yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, bazı amaçlar belirlemektir. Amaçların olması çocuklarda bir beklenti de oluşturur. Örneğin “Ormanda bir yürüyüşe çıkıp mantar arayacağız.” veya “Gel yakındaki parkta biraz dolaşıp ağaçları inceleyelim.” ya da “Bugün birlikte kuşburnu toplayalım” gibi teşvik edici amaçları kullanabilir ve çocuğunuzda bir beklenti oluşturabilirsiniz. Belirli bir noktaya gelindiğinde, çocuğun artık beklentilere ihtiyaçları kalmayacak, “Hadi şunu yapalım” diyeceksiniz ve tamamen kendi rızasıyla büyük bir heyecan içinde size katılacaktır.
Konfor önemlidir
Günümüzde “konfor alanından” çıkmanın ne kadar önemli olduğuyla ilgili birçok şey söylendiğine şahit olmuşsunuzdur. Ama söz konusu çocuklar olduğunda işler biraz değişiyor. Çocukları doğa aktivitelerine adapte etmek için konforlu hissedecekleri ortamlar yaratmak önemlidir. Örneğin yağmurlu bir havada yürüyüş yapacaksanız çocuğunuza su geçirmeyen bir yağmurluk ve su geçirmeyen botlar alın. Kar mı yağıyor? Kar kıyafetleri ve kar botları edinin. Uygun kıyafet, ayakkabı ve ekipmanlara sahip olmak; hem sizin için hem de çocuğunuz için son derece önemlidir.
Kendi sorumluluklarını almalarına yardımcı olun
Çocukların kendi eşyalarını taşımaları daha bağımsız hissetmelerine yardımcı olur. Bu nedenle çocuğunuzla dışarıya çıktığınızda onun için de ufak bir sırt çantası hazırlayın. Bu çantaya su matarasını ve ufak bir miktar atıştırmalık koyun. Ayrıca yapacağınız aktiviteye göre küçük bir el feneri gibi ekipmanları da kendi çantalarında taşıyabilirler. Sitemizde bulunan çocuk su mataralarını buradan inceleyebilirsiniz: Çocuk Su Mataraları
Yanınızda bol miktarda atıştırmalık bulundurun
Çocuklar genellikle yetişkinlere göre daha hareketli olurlar ve bu durum daha fazla kalori harcamalarına neden olur. Bu nedenle yanınızda onlar için bolca atıştırmalık taşımanız iyi fikirdir. Kraker, sandviç, meyve, granola barlar ve çocuklarınızın yerken haz aldığı bilumum atıştırmalığı yanınızda bulundurabilirsiniz.
Yanınızda Olması Gerekenler
Çocuklarınızla birlikte doğada vakit geçirmeye karar verdiğinizde “her ihtimale karşı” mutlaka taşımanız gereken birkaç şey var. O malzemeler şöyle;
- Çocuklara özel antihistaminik (alerji karşıtı) grubu ilaçların da dahil olduğu, çocuklara özel ilaçların bulunduğu bir ilk yardım çantası
- Piknik veya yorulduğunuzda oturmanız için zemin örtüsü ya da mat
- Atıştırmalıklar
- El feneri
- Çevrenin haritası ya da navigasyon
- Yedek kıyafet
- Çocuğunuzun yaşına ve durumuna göre çocuk bezi, ıslak mendil vb.
- Tuvalet kağıdı
Çocuklara doğada öğretebileceğiniz harika beceriler
- Hayvanlara ve doğaya saygı
- Doğadaki çöpleri toplama ve kirletmeme bilinci
- Hangi gıdaların yenilebilir olduğu ya da en azından hangi gıdaların kesinlikle yenilemeyeceği
- Navigasyon ve pusulanın nasıl okunduğu
- Kayalar, ağaçlar, böcekler ve hayvanların tanınması
- Hayvan izlerini bulmak ve takip etmek
- Düğüm atmak
- Ahşap oymak (Çocuğunuz bunun için yeterince büyükse)
- Ateş yakmak (Sizi yaparken izleyebilir ve uygun yaşa geldiklerinde kendi başlarına yapabilirler)
- Bitkilerden doğal ip yapmak
- Yapraklardan ve dallardan barınak yapmak
- Kuş gözlemi
Çocuklar öğrenmek için can atarlar ve onlara ne verirseniz anında alırlar. Bazı şeylerle ilgilenmeyebilirler, ama ilgilenecekleri birçok şey de vardır. Bazen ilgilenmiyormuş gibi görünseler bile sadece orada olmaları bile yeterli olabilir. Dahası, aileleriyle ya da kendilerine yakın gördükleri diğer yetişkinlerle vakit geçirmeyi çok severler. Açık havada birlikte maceralara atılmak ise, bir arada geçireceğiniz vakitleri çocuklarınız için unutulmaz anılar haline getirecektir.
Çocuklarınız ile yapacağınız doğa aktivitelerinde kullanabileceğiniz tüm outdoor ekipmanları görmek için https://www.kutupayisi.com/ sitemize göz atabilirsiniz.
Yorum Yok