Yoğun olarak okula gidip gelen çocuklarımızın arada nefes almaya ihtiyaçları var. Günümüzde çocuklar; ders çalışmadığı zamanları ya bilgisayar başında ya da akıllı telefonlar ile geçiriyorlar. Bu onlar için sağlıksız bir durum. Gelişmeleri için spor yapmalılar. Daha küçük yaştayken bilgisayar ve akıllı telefon başında durmaktansa basketbol ile ilgilenebilirler. Basketbol, onların hem fiziksel gelişmesini sağlar hem de ruhsal olarak rahatlamalarını sağlar. Küçük yaşlarda bilgisayar başında vakit geçirmek, herhangi bir sporla ilgilenmemek ve üstüne sağlıksız beslenme ile obeziteden kaçmak oldukça zor olacaktır. Küçük yaşta spor yapmak obezite riskini en aza indirir. Bu tür riskleri engeller. Basketbol oynarken, çocuğunuzun tüm kasları çalışır, böyle olunca da kas ve iskelet sistemi sürekli çalışmış olur. Spor yapan herkes beslenmesine dikkat etmek zorundadır, erken yaşta spor yapması ona beslenmesine dikkat etmesini zorunlu kılacaktır, böylelikle obeziteye sebep olacak besinlerden uzak durması daha kolay olacaktır.
Fiziksel gelişmelerinin yanı sıra sosyal yaşamlarında da çok aktif olurlar. Sporla ilgilenen çocukların insan ilişkileri her zaman daha sağlıklı ve topluma karşı daha duyarlı olmuştur. Spor yapan çocuk küçük yaştayken, disiplini öğrenir, karşısındaki insana saygılı olmayı öğrenir, takım arkadaşlarıyla iyi geçinir. Bu tür iyi özellikleri çocuk yaşta kazanması ona ilerde büyüdüğünde çok büyük rahatlık sağlayacak, yaşam standartlarını farklı kılacaktır. Basketbol bir takım oyunudur. durum böyle olunca çocuğunuz bencillik yapmamayı öğrenecektir.
Sağlıklı ve mutlu bir çocuk yetiştirmek için onları spora yönlendirmeyi ihmal etmemelisiniz.
Yorum Yok